wtorek, 20 stycznia 2015

#66. Ćwiczenia na płaski brzuch.

Witajcie!
Mam dla Was kolejny post. Ostatnio nie mam jednak weny na pisanie więc będzie mało treści a dużo filmików. Zapraszam do oglądania!

piątek, 9 stycznia 2015

#65. Ćwiczenia wyszczuplające nogi.

Witajcie!
Mam dla Was kolejny post z serii o ćwiczeniach fizycznych. Tytuł już znacie to teraz pora żebyście poznali ćwiczenia. Nie są one specjalnie skomplikowane jednak pamiętajcie co za dużo to nie zdrowo. Podrzucę Wam kilka filmików. Wybierzcie te, które najbardziej będą Wam odpowiadać i stopniowo zwiększajcie ilość ćwiczeń.

sobota, 3 stycznia 2015

#64. Błędy popełniane w trenowaniu.

Witajcie!
Grudzień to dla mnie bardzo pracowity miesiąc, dlatego tak rzadko dodawałam posty.
Wcześniej zapowiadałam rozpoczynam cykl postów o ćwiczeniach fizycznych, mam nadzieję, że będziecie zadowolone z moich notatek.

czwartek, 1 stycznia 2015

Powrót, podsumowanie roku, postanowienia.

Witajcie!
Wiem, że nie było mnie bardzo długo, ale miałam masę roboty. Obiecałam Wam, że ukaże się cykl postów o ćwiczeniach fizycznych i zamierzam dotrzymać słowa! Jeden z postów jest nawet w fazie tworzenia, opublikuje go jutro lub w piątek więc zapraszam zainteresowanych.

Podsumowanie roku

W ostatnim miesiącu ruch na blogu znaczenie zmalał, spowodowane jest to pewnie brakiem świeżych postów, mam jednak nadzieję, że to ulegnie zmianie.
Bloga prowadzę od sierpnia zeszłego roku. W tym czasie znalazłam 218 czytelników, którzy regularnie odwiedzają moją stronę. Przez niecałe 5 miesięcy na witrynie zostawiliście 570 komentarzy i odwiedziliście mnie 37100 razy. Dziękuję Wam za to z całego serca. ;)

Postanowienia

W tym roku planuje bardziej systematycznie dodawać posty. O czym będą? Zobaczymy. Na chwilę obecną mogę Wam powiedzieć tylko, że zawsze wkładam w pisanie całe serce i robię to na 100%, bo wolę dodawać posty rzadziej niż publikować chłam, który nikogo nie zainteresuje. Tematyk postów będzie różna. Planuję napisać o ćwiczeniach fizycznych, pielęgnacji włosów, stóp, rąk, włosów i wielu wielu innych. Jeśli macie jakiś pomysł na post, napiszcie go w komentarzu. 
Planuję także rozpocząć konkurs dla czytelników bloga, ale o tym niebawem. Wpadajcie jak najczęściej! ;)


Motto dla Was na nadchodzący rok i niech los Wam zawsze sprzyja! ;)

Pozdrawiam,
Weronika ;)